Boloňské špagety se sójového masa 2664kJ
11. 5. 2014
Boloňské špagety se sójového masa 2664kJ
20g cibule
180g rajčat
3g česneku
17g řepkového oleje
70g sójového granulátu Bona Vita
70g Semolinové špagety
Sušené oregano, sůl, pepř,
Těstoviny uvaříme dle návodu. Uchováme horké.
Sójový granulát uvaříme ve vodě, můžeme přidat sójovou omáčku, ochutí směs. Slejeme a směs vymačkáme.
Cibuli, rajčata, česnek nakrájíme na kostičky a dáme dusit přidáme granulát, olej a koření. Dusíme asi 10 min. Na talíř dáme těstoviny a přidáme směs.