Šmakoun v mrkvi
12. 10. 2014
Šmakoun v mrkvi
Porce pro 1 osobu
Ingredience:
150 g mrkve
Voda
80 g Šmakouna
10g hladké mouky
10 g oleje
Citrónová šťáva
Sůl, pepř
Postup:
Očištěnou a na kolečka nakrájenou mrkev dusíme společně s kostkami Šmakouna do měkka. Hladkou mouku opražíme na sucho a připravíme z ní zálivku, přidáme k mrkvi a podusíme. Dochutíme solí, pepřem a citrónovou šťávou.
V 1 porci: 1020 kJ