Sójová čína 1635kJ
11. 5. 2014
Sójová čína 1635kJ
100g pórku
10ml sójové omáčky
100g čínského zelí
Sůl
50ml vody
50g bona vita sójové nudličky
50g loupaných rajčat ve vlastní šťávě
50g žampiónů
15g řepkového oleje
Uvaříme sójové nudličky a necháme okapat. Na trošce oleje osmažíme žampiony a pórek , čínské zelí a zalejeme vodou. Dusíme asi 5-10 min. poté přidáme nudličky, sójovou omáčku, drcená rajčata. Necháme povařit. po uvaření přidáme trošku olivového oleje.
Pokud přidáme rýži, bulgur a nebo celozrnný kuskus skvělý oběd.