Avokádo plněné rajčaty a tvarohem
12. 10. 2014
Avokádo plněné rajčaty a tvarohem
Porce pro 2 osoby
Ingredience:
2 avokáda
200g nízkotučného jogurtu
4 cherry rajčátka
1 stroužek česneku
1 lžička olivového oleje
2 plátky žitného chleba
Citrónová šťáva
Sůl, pepř, bazalka
Postup:
Avokádo podélně překrojíme, vyjmeme pecku, osolíme a pokapeme citronem. Vyšleháme tvaroh, přidáme sůl, pepř, prolisovaný česnek a trošku olivového oleje. Směsí naplníme avokádo a zdobíme pokrájenými cherry rajčátky, bazalkou a servírujeme s žitnými chleby.
V 1 porci: 1218 KJ